Zhineng Qigong*

*Zhineng ~ intelligent, Qi ~ Lebensenergie, Gong ~ Arbeit;  **TCM ~ Traditionelle Chinesísche Medizin

 

Entspannung, Ausgeglichenheit, Vitalität, Achtsamkeit, Gesundheit und Lebensfreude auf sanften Weg ermöglicht die ganzheitliche Methode des Zhineng Qigong, die  Körper, Geist, Seele und Herz  in Balance bringt. Mit den einfachen, schnell erlernbaren und fließenden Bewegungsabläufen wird verbrauchtes Qi abgegeben und frisches Qi aufgenommen . Der Geist wird sanft kultiviert und wir geben bewusst negative Bilder, Gedanken und Emotionen  ab und nehmen Positives auf. Wir spüren und nähren das innere Lächeln und lösen Stress auf allen Ebenen.  Zhineng Qigong  reguliert und harmonisiert den Energiefluss und stärkt das Immunsystem. Denn Regeneration im Körper  gelingt  erst im entspannten Zustand . So wirkt es  allgemein verjüngend  auf den gesamten Organismus.

 

 Zhineng Qigong ist eine der 11 anerkannten Formen des medizinischen  Qigong und eine der 5 Säulen aus dem TCM** . Es zählt bei regelmäßiger Praxis zu den effektivsten Heilmethoden Chinas. Es wurde von Dr. Pang Ming in den 80iger Jahren entwickelt, der alte Tradition und moderne Wissenschaft darin vereint hat.  Auf der ganzen Welt praktizieren viele Millionen Menschen Zhineng Qigong und erfreuen sich der heilsamen Wirkung.

 

Fast alle Übungen können unabhängig vom Gesundheitszustand von allen Menschen sowohl im Stehen, Sitzen als auch im Liegen praktizieren werden.  Bitte warme Socken und ausreichend Wasser zu trinken mitbringen.

 

In der Gruppe: 90 Min. /15€ oder 6er Karte 85 € 

Einzeltermine bitte telefonisch oder per E-Mail erfragen.

Für betriebliche Gesundheitsmaßnahmen bitte unter BGM schauen und gerne persönlich Kontakt aufnehmen.

 

Die aktuellen Termine findest du auf der Terminseite. Ich freue mich auf dich!

 

Mitglied im deutschen Zhineng Qigong Verband ~ www.zhinengqigong-deutschland-ev.de