workshops


Stressprävention & Kraftquelle

ganzheitliche & alltagstaugliche & wirksame Praxis

für Balance &  Energieausgleich in

 

Sanfte Bewegungen für mehr harmonisches Wohlbefinden:

  •  Informationen zu den Stressauslösern und dem Weg aus dem Gedankenkarussell  
  • bewusste Atmung & achtsame, meditative Bewegung
  • Körper lockern & Gedankenstrom verlangsamen 
  • Ausgleich von energetischem Ungleichgewicht von Yin & Yang
  • Energiefluss befreien und Ruhe und Entspannung  erleben
  • Nerven- u. Meridiansystem harmonisieren für eine bessere Schlafqualität
  • Grundstimmung aufhellen & Leichtigkeit  fühlen 
  • die innere Mitte wiederfinden

 

Bitte in bequemer Kleidung (Lagelook) kommen und  aus aktuellem Anlass bitte Tee /Wasser und Socken und wenn vorhanden Matte  mitbringen. 

Der Kurs findet unter den aktuellen Schutzmaßnahmen zu dem Coronavirus statt.  Am Platz praktizieren wir ohne Maske!


Termine. Zeiten. Kosten.

Termin: MO. 06.09. 

17.000 bis 18.00 Uhr/ 8 Termine

max. 10 TN / Ausgleich 120€

krankenkassenzertifiziert und bis zu 100% Rückerstattung möglich.

 

 

Zhineng Qigong  Vision-Methode ~ Aktiviere Zirbeldrüse & 3.Auge ~ stärke die Augen & Lebenskraft

täglich Augen & Lebenskraft aktivieren, die Energietore öffnen(Zirbeldrüse u. 3.Auge) und erfrischt in den Tag starten 7:00 bis 7.30 Uhr

  • die Zeiten sind immer noch ungewöhnlich und so lade ich dich herzlich ein  deine Augen und deinen Blick mit den 3-Stufen der Vision-Methode zu klären. Um Altes los zu lassen und neue Wege zu beschreiten ist jetzt der beste Zeitpunkt. Wir dürfen erkennen, dass alles was wir brauchen bereits in uns liegt.  Schenke dir den Genuss einer kleinen täglichen  Praxiseinheit,  die stärkende Wirkung und die Verbindung zu erfahren, die dir diese leichten Übungen und das Miteinander vermitteln
  • 1. einfache  und ganzheitliche Übungen  & Chanten zum Lockeren und Öffnen, um das Qikraftfeld aufzubauen
  • 2. Das "weite Schauen & Starren und die Augenmassage mit dem Qiball, um sie zu reinigen und mit frischer Kraft zu versorgen
  • 3. Tiefe Entspannung und dabei alle Körperteile & Organe & Zellen mit frischer Lebenskraft auftanken
  • und dabei auch .
  • sorgenvolle Gedanken lösen und in positive verwandeln
  • mit sanfter Bewegungen  den ganzen Körper beleben
  • mit der Konzentration und Sammlung den Geist ausrichten
  • die Zirbeldrüse & das 3 Auge öffnen
  • denn nur in entspannten Zustand kann heilsames Qi in den Zellen gespeichert werden und steht dem gesamten Organismus zur Verfügung.
  • Alle Altersstufen herzlich willkommen. Für Anfänger & Fortgeschrittene geeignet. Ich freue mich auf dich !
  • Wie: Online mit Zoom. Mit einem Computer oder Handy mit Internetzugang und Mikro und Kamera möglich.
  • lade  kostenfrei  Zoom runter: https://zoom.us/. Dann klickst auf den Button"Meeting beitreten" .ohne Registrierung
  • Wenn Du noch nicht im E-Mail Verteiler bist melde dich bitte bei mir über das Homepage- Kontaktformular an und ich sende dir die Zugangsdaten per Mail. DANKE !

 

 

 


Termine. Zeiten. Kosten.

Start: Folgt

Mo. -Fr.  je 8.30-9.30 Uhr.

Mo. - Fr.  je 18.00-19.00 Uhr 

Ausgleich: je 90 €

 

 

Bitte per Telefon oder E-Mail anmelden und dann den Zugang und die Datei für die chinesischen Zeichen für das "Schauen" erhalten. DANKE !


    

 

Trust & Relax mit Zhineng Qigong & Master Jianshe

Alles was wir für unser Wohlbefinden, Vertrauen und GlücklichSein brauchen liegt bereits in uns ~ im Herzen ist die Kraftquelle und die Verbindung zur universellen L(i)ebenskraft

Es sind die einfachen Dinge, die wir als kostbar und machbar erfahren, wo es weder um Leistung, noch um Bewertung und Vergleich geht. Es ist das Wunder, dass geschieht, wenn wir unseren innersten Empfindungen und der Stimme unseres Herzens vertrauen. Das kann "Groß" und "Klein" immer wieder gelingen - auf die einzigartige Art und Weise, die jedes Wesen ausmacht. Master Jianshe ist ein Herzenslehrer, der Räume öffnet, um genau diese Verbindung zu uns selbst und zur universellen Quelle allen Lebens zu erfahren.  Einfache Übungen sind ein Schlüssel zu einer ganzheitlichen Gesundheitspflege und einem langen lebendigen, glücklichen und  harmonischen Leben, dass uns eine liebevolle Beziehung zu uns selbst, zu unseren Liebsten, den Nachbarn, der Natur und Tierwelt und allem Leben ermöglicht. Wenn wir in tiefe Entspannung gelangen wird unser Körper sich erholen, unser Geist ruhiger werden und unsere Lebensfreude steigen. Für Kinder ist es im Grunde ein Leichtes, denn sie sind noch in dem Vertrauen und leben im Moment des "hier & jetzt". Wir können von ihnen lernen und sie ermutigen und begleiten an ihre eigenen wundervollen Fähigkeiten zu glauben. Master Jianshe liebt es Kindern in ihrem Selbstvertrauen zu stärken - jenseits des Verstandes, jenseits der Worte. Eine wundervolle Reise zu unserer Herzintelligenz.

Es braucht keine Vorkenntnisse ~ ist aber auch für Menschen mit Qigongerfahrung, da uns Master JIanshe auch mit seinen unendlich vielen wundersamen Erlebnissen in sein Leben mitnimmt.

 

"Qigong bringt den Menschen Glück und innere Freude. Qigong gibt mehr Energie und Kraft. Es ist wie der Beginn eines neuen Lebens. Unser Leben wird schöner, frischer, und bedeutungsvoller. Wir dürfen erkennen, dass wir alle bereits wunderbar sind und alles ,was wir brauchen, in uns liegt." /Master Jianshe).

Master Jianshe leitet mit seinem Team auf der tropischen Insel Hainan ein Zhineng Qigong Zentrum. Er unterrichtet und lehrt seit 30 Jahren Zhineng Qigong weltweit und berührt und verändert damit die Herzen und Leben von vielen Menschen. 

" Qigong ist eine Reise , die Wahrheit über uns selbst zu erfahren. Jeder von uns hat eine große, innere Kraft. Aber die Angst , die Sorgen, unser Ego, unsere Wurt schädigt dieser große Kraft. In unserer Qigong-Praxis verbinden wir uns mit unserem Bewusstsein und aktivieren darüber unsere innere Kraft. So entsteht wahre Gesundheit durch gesunde Gedanken, frei von Angst und Sorgen. Wir finden unseren Weg wieder ganz natürlich in unserer inneren Kraft zu sein: gelassen, voller Vertrauen und Lebensfreude!"

 

Inhalte

  • Meditationen zur Entdeckung der inneren Kraftquelle
  • Übungen zur Stärkung der eigenen Fähigkeiten ~ Vision~Methode für die Augen~ wir können direkt Veränderungen bemerken
  • Fokusisierung auf die positive innere Haltung
  • Stärken der Herzverbindung und des Selbstvertrauens
  • Spielerische Erforschung der wunderbaren Wahrnehmungsfähigkeiten und des tiefen inneren Wissens bei den Kindern.
  • lebendige Erzählungen aus dem Leben von Master Jianshe

von Herz zu Herz ~ von Geist zu Geist

 

Bitte bequeme Kleidung und Socken mitbringen. Wasser , Tee & Fingerfood stehen zur Verfügung.

 

 


Termine. Zeiten. Kosten.

 

Fr. 17.00 -19.00 Uhr Kennenlernen~frei

Sa.10.00 -18.00 Uhr Erw./162€

So.10.00-12.00 Uhr nur Kinder/je 36€

So.14.00-16.00 Uhr Familien /je 81€