workshops


Harmonie-Gong

Termine. Zeiten. Kosten.


Sonntag, 07.07.19

15.00 - 18.00 Uhr

max. 10 Pers.

Ausgleich: 50 €

Bringe einen Partner mit und die zweite Person ist mit 30 € dabei.
  

 

 

Entstressen & Auftanken

Entspannen & Ruhen im Alltag

  • bewusste Atmung & achtsame, meditative Bewegung
  • Körper lockern & Gedanken zur Ruhe bringen
  • Abbau von Stresshormonen
  • Ausgleich von energetischem Ungleichgewicht
  • Energiefluss stärken & Erden
  • Nerven- u. Meridiansystem harmonisieren
  • Grundstimmung aufhellen & Leichtigkeit  fühlen mit den
  •  6 Übungen aus dem Shibashi Qigong

Bitte bequeme Kleidung  und  Socken  mitbringen.  Wasser, Tee & Energiehäppchen inkl.