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Harmonie-Gong

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Entstressen & Auftanken

Entspannen & Ruhen im Alltag

  • bewusste Atmung & achtsame, meditative Bewegung
  • Körper lockern & Gedanken zur Ruhe bringen
  • Abbau von Stresshormonen
  • Ausgleich von energetischem Ungleichgewicht
  • Energiefluss stärken & Erden
  • Nerven- u. Meridiansystem harmonisieren
  • Grundstimmung aufhellen & Leichtigkeit  fühlen

Bitte bequeme Kleidung  und  Socken  mitbringen.  Wasser, Tee & Energiehäppchen inkl.