workshops

Wirksame Praxis für innere Balance  und Energieausgleich 

ganzheitlich & alltagstaugliche

Sanfte Bewegungen für mehr harmonisches Wohlbefinden:

•  Informationen zu den Stressauslösern und dem Weg aus dem Gedankenkarussell  
• bewusste Atmung & achtsame, meditative Bewegung
• Körper lockern & Gedankenstrom verlangsamen 
• Ausgleich von energetischem Ungleichgewicht von Yin & Yang
• Energiefluss befreien und Ruhe und Entspannung  erleben
• Nerven- u. Meridiansystem harmonisieren für eine bessere Schlafqualität
• Grundstimmung aufhellen & Leichtigkeit  fühlen 
• die innere Mitte wiederfinden

Bitte in bequemer Kleidung (Lagelook),

ggfs. Socken mitbringen. Und gerne auch Wasser für den Energiefluss

Am Ende des Kurse bekommst du eine Bescheinigung, die bei der Krankenkasse für die Rückerstattung eingereicht wird.

(bei mind. 7x Teilnahme)

Nächster Reihe:  

8 Termine / dienstags

4. Februar bis  25.März

18:30 bis 19:30 Uhr

max. 10 TN/ Ausgleich  140€

Eine wertvolle Investition in deine Gesundheit und dein ganzheitliches Wohlbefinden

krankenkassenzertifiziert und bis zu 100% Rückerstattung möglich, nach Ende des Kurses durch Einreichung der Bestätigung.

5 Tage ~  täglich Morgen & Abendroutine

für gesunde Gewohnheiten!

Wie wohltuend ist es, wenn wir den Tag mit einem Lächeln und voller Energie und Lust beginnen ~ und vor der Nachtruhe alles belastende loslassen und entspannt und friedlich in den Schlaf gehen!

Gönne dir eine Wochen jeweils morgens und abends 30 Minuten für dein Wohlbefinden. Es kann dir genau in diesen unruhigen Zeiten Stabilität, Freude & Ruhe und innere Ausrichtung geben!

 Mit den einfachen Übungen aus dem Zhineng Qigong  und der EnergieMedizin kannst du neue Gewohnheiten für dich entdecken und dein Bewusstsein, Vitalität, Lebenskraft und Fokus nähren.

was ist alles für dich möglich;

• Qifeld aufbauen und verbinden
• Lebensenergie aktivieren und ins Fließen bringen
• Herz öffnen, Vertrauen & Stabilität stärken und stabilisieren

• sorgenvolle Gedanken lösen,  entspannen und zentrieren für die Nachtruhe 
• eigenständig weiter praktizieren 
• Alle Altersstufen herzlich willkommen. Für Anfänger & Fortgeschrittene geeignet. Ich freue mich auf Dich !
• Wie: Online mit Zoom. Mit einem Computer oder Handy mit Internetzugang und Mikro und Kamera möglich.
• lade  kostenfrei  Zoom runter: https://zoom.us/. Dann klickst auf den Button"Meeting beitreten" .ohne Registrierung
• Wenn Du noch nicht im E-Mail Verteiler bist melde dich bitte bei mir über das Homepage- Kontaktformular an und ich sende dir die Zugangsdaten per Mail. DANKE !

Datum : in Planung
Mo. - Fr.. . je 6.30-7.00 Uhr.

Mo. - Fr..  je 21:30 bis 22:00Uhr 

Energieausgleich:: 90€

Einzeln: je 45€

Einzel oder Gemeinsam buchbar!

Bitte per  E-Mail anmelden und dann den Zugangsdaten für den Zoomlink erhalten.. DANKE !