Anfänger und Praktizierende sind herzlich willkommen!

Emotionale Resilienz & Herzkraft stärken

4-6 Tage täglich wohltuende Zeit für jedes Alter und jeden Gesundheitszustand, wo du aktiv etwas  für dein Wohlbefinden tust. Du erlernen die  einfachen Übung, die du dann dauerhaft zu Hause praktizieren kannst.

Bewusste Atmung, Visualisierung, Tönen und sanfte, meditative Bewegung aus dem Zentrum der inneren Mitte dehnen und entspannen den Körper. Sie bringen den Geist zur Ruhe, verbessern den Schlaf, aktivieren Selbstheilungskräfte, stärken das Immunsystem und das Nervensystem.  Sie wirken nachweislich positiv bei inneren Entzündungen im Körper. Stress abbauen und Energie tanken ist so im Alltag jederzeit einfach möglich.

Die Kraft des "Inneren Lächelns" und SoundHealing des Herzens mit Bewegung, Mudra & Tönen führen zu emotionaler Ausgeglichenheit und stärken  so die Lebensfreude, die Leichtigkeit und die Herzkraft, Die Wahrnehmungsfähigkeit  erweitert sich und wir können unsere innere Mitte und Kraft wieder erspüren.  Wir erleben hautnah, wie Selbstverantwortung und somit Selbstermächtigung wieder möglich ist.. Das bringt uns mehr Klarheit und Freiheit zurück. Wir vertrauen unseren wahren Fähigkeiten wieder.

Mit den 6 Healing Sounds reinigen und entgiften wir unsere alten Emotionen und unsere 5 Yin-Organe: Lunge, Nieren, Herz, Leber, Milz (Pankreas) und den 3fach Erwärmer, der für unsere gesamte Entspannung des Nervensystems zuständig ist. Aus dem Kampf-Flucht-Modus in die Ruhe, Gelassenheit und Freude.

Negative Emotionen wie Wut, Angst, Ärger, Traurigkeit und Sorgen transformieren wir in die Schwingungsqualität von Mut, Vertrauen, Liebe, Freundlichkeit und Mitgefühl.

Theorie & Praxis verbinden sich: das Verständnis für die Zusammenhänge unserer Systeme fördert die innere Motivation. Einzeln und in der Gemeinschaft erleben wir die Verbindung zu der universellen  Lebenskraftquelle und kehren zurück in die natürliche Verbindung mit uns und den Kräften der Natur.

Gerade in diesen Zeiten großer Veränderungen eine wundervolle  Chance in die bewusste Transformation einzutauchen und mit jedem Tag die kleinen Veränderungen wahrzunehmen, die wieder die natürliche Version des Selbst erscheinen lassen.

Du möchtest dich wieder selbständig auf den Weg machen,  deine Gesundheit, Klarheit und  Lebensfreude aus dem Herzen zu beleben und zu entfalten?

Herzlich Willkommen ~ Ich freue mich auf dich!

Bitte bequeme Kleidung, ausreichend Wasser/Tee mit bringen.

Der Kurse finden live statt . Im Sommer praktizieren wir  bei gutem Wetter auch draußen. 

Datum:  

 22 bis 25. Juni ~  Montag bis Donnerstag täglich 

Zeit:

von 18:00 bis 19:15 Uhr 

Energieausgleich:  ( 88€)  10jähriges -Jubiläumsangebot 55€