Sommerakademie  Erholung mit Zhineng Qigong

Eine Woche tägliche Praxis mit    "Taiji Ball" kreisen - eine einfache und tiefwirkende Übung zur Zentrierung und Entfaltung im Kreislauf des Lebens auf den 4 Ebenen des Daseins: körperlich~mental~emotional~ energetisch. Die Praxis für ganzheitliche Gesundheit, Lebensfreude, Selbstliebe und Bewusstsein öffnet in uns wieder die Tore zur universellen Lebensenergie - dem harmonischem Qifeld. In dieser Verbindung erinnern wir uns wieder an die tiefe Weisheit dieser Lebenskraft, die uns allen innewohnt. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet, da jedes einzelne Wesen seinem persönlichen  Entwicklungstempo folgen kann.

Eine wohltuende Zeit für jedes Alter und jeden Gesundheitszustand, wo Sie aktiv etwas  für Ihr Wohlbefinden tun. Sie erlernen die  einfache Übung des Taiji~ Ball kreisen, die Sie dann dauerhaft zu Hause praktizieren können. Bewusste Atmung, Visualisierung und sanfte, meditative  Bewegung aus dem Zentrum der Wirbelsäule dehnen und entspannen den Körper. Sie bringen den Geist zur Ruhe, verbessern den Schlaf, aktivieren Selbstheilungskräfte, stärken das Immunsystem und das Nervensystem.  Stress abbauen und Energie tanken ist so im Alltag einfach möglich. Die Kraft des "Inneren Lächelns"  führt zu emotionaler Ausgeglichenheit, Lebensfreude und Leichtigkeit.

Theorie & Praxis verbinden sich  - stärken das Verständnis und fördern die innere Motivation. Einzeln und In der Gemeinschaft erleben wir die tiefe Verbindung zu der Lebenskraftquelle und spüren wieder die Einheit von  Innen und Außen. Das Qifeld verbindet uns mit allem was existiert und erlaubt uns auf unserer Herzebene zu wachsen ~ hin zu mehr Selbstliebe, Freiheit und Herzensgüte. Gerade in diesen Zeiten eine wunderbare Chance in die bewusste Transformation einzutauchen und mit jedem Tag die kleinen Veränderungen wahrzunehmen, die wieder die beste Version unseres Selbst zum Vorschein bringt ! 

 

Sie möchten sich wieder selbständig auf den Weg machen,  ihre Gesundheit und Lebensfreude zu beleben und zu entwickeln  ?

Herzlich Willkommen ~ Ich freue mich auf Sie !

 

Bitte bequeme Kleidung, ausreichend Wasser/Tee und wenn vorhanden eine eigen Matte mitbringen.

Der Kurs findet unter den aktuellen Schutzmaßnahmen statt. Praktiziert wird am Platz ohne Maske. 


!  Angebote im Sommer !

  • Anfänger & Fortgeschrittene
  • Sa + So. 25/26.07.2020 von 10.00-12.00 Uhr 
    sowie
    Mo.-Fr. 27 -31.07.20  von 19.00 - 20.30 Uhr
  • 165 € /  max.  9 TN