Eine wohltuende Zeit für jedes Alter und jeden Gesundheitszustand, wo Sie aktiv etwas  für Ihr Wohlbefinden tun. Sie erlernen die  einfache Basisübung, die ca. 15 Min. dauert und die Sie dann dauerhaft zuhause praktizieren können. Bewusste Atmung, Visualisierung und sanfte, meditative  Bewegung entspannen den Körper, bringen den Geist zur Ruhe, verbessern den Schlaf, aktivieren Selbstheilungskräfte, stärken das Immunsystem und die Gedächtnisleistung.  Stress abbauen und Energie tanken ist so im Alltag einfach möglich. Die Kraft des "Inneren Lächelns"  führt zu emotionaler Ausgeglichenheit, Lebensfreude und Leichtigkeit; inkl. Anleitung mit Musik als Begleitmaterial (CD/Audiodatei )

• Sa + So. 20/21.07.2019 von 10.00-12.00 Uhr 
  sowie
  Mo.-Fr. 22 -26.07.19  von 19.00 - 20.45 Uhr 

oder

• Sa. +So. 17/18.08.2019 von 10.00 -12.00 Uhr 
  sowie
  Mo-Fr. 19-23.08.19 von 19.00 -20.45 Uhr 

180€ /Frühbucher 160 € bis 15 .06..2019 // max.  10 TN